新冠肺炎疫情防控指南
当前境外新冠肺炎疫情加速蔓延，多个地区新增新冠肺炎确诊病例。请大家务必做好疫情防护，科学防疫，坚持防疫。
1.
戴口罩，近距离接触请佩戴口罩。
2.
在社交场合保持 1 1 米以上距离
3.
勤洗手，用肥皂和水或者含酒精的免水洗手液洗手，洗手，再洗手
4.
不要用没洗过的手触摸自己的眼睛或口鼻（即使你已经佩戴了口罩）
5.
咳嗽或者打喷嚏时屈肘或用纸巾以掩住口鼻
6.
不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于垃圾桶。
7.
室内经常通风，每天早、中、晚均应开窗通风，每次通风时间不短于 5 15 分。
8.
使用空调前应进行清洗和必要消毒。
9.
定期对日常接触的物品进行消毒
10.
尽量采用非接触方式付款。
11.
少聚餐、分餐制、用公筷。
12.
合理膳食，适量运动，增强抵抗力。
13.
不食用野生动物
老人和儿童的疫情防护措施
老人和儿童的免疫力都不高，是抵抗力较弱的人群，病毒更容易侵入他们的体内，做好老人和儿童的防护措施，是防疫期间必不可少的“功课”。
儿童防护措施
1 1 、减少外出
在家庭中，要减少孩子外出，特别是减少到人员密集的场所活动。
2 2 、避免亲密接触
如果家人出现了相应的上呼吸道感染症状，要注意做好对儿童的保护。看护人外出必须戴好口罩，不要亲吻孩子，不要对着孩子咳嗽、打喷嚏、呼气。
3 3 、正确行为引导
同时，教导孩子不要用不干净的手触摸眼口鼻，用嘴舔一些物品也需要制止。回到家后第一件事就是将手洗干净。
4 4 、加强房间的通风
每天每个房间要保证轮流通风 2—3 次，每次开窗通风不少于 15 分钟；房间通风时将孩子转移到其他房间，做好保暖措施。
5 5 、选择刺激小的家庭清洁消毒产品
孩子的呼吸道都比较敏感脆弱，如果家中没病人，做好日常清洁就行，没有必要每天消毒！一定要消毒的话，请选择对呼吸道刺激小的产品。
6 6 、做好隔离
家里有疑似病例家长，要尽可能和孩子分开居住。没有条件和小孩分开的，也要尽量保证和孩子的房间分开。
老年人防护措施
1 1 、室温舒适，注意保暖冬季心脑急症、呼吸道疾病高发，老年人应注意保暖，避免感冒，室内温度过低易诱发血管痉挛，因此要做好保暖措施。
2 2 、合理膳食
合理膳食是改善老人营养状况、增强抵抗力的重要环节。保证优质蛋白质摄入，多吃新鲜的水果和蔬菜，保证维生素和矿物质的摄入。
3 3 、生病护理
老年人在冬天容易生病，心脑急症、关节疼痛、感冒等大小病症容易找上门。如果老人有身体不适，应视情况是否需要去医院，并做好护理。
4 4 、放松心情，避免焦虑
老年人要正确看待疫情，保持心情舒畅，避免焦虑、紧张，可以多听听音乐、跟家人聊聊天。
食用冷冻冰鲜食品的疫情防控注意事项
1 1 、选购时
到正规的超市或市场选购生鲜产品，选购时可使用一次性塑料袋反套住手挑选冷冻冰食品，避免用手直接接触，同时，正确佩戴口罩。
2 2 、购物后
及时用肥皂或洗手液清洗双手，洗手前，双手不碰触口、鼻、眼等部位。
网购境外国家或地区商品，包括购买境外冷冻食品，要关注海关食品检疫信息，做好外包装消毒。
3 3 、清洗加工时
保持厨房和用具的卫生清洁，处理食材前要洗手。做到生熟分开，处理冷冻冰鲜食品所用的容器(盆)、刀具和砧板等器具应单独放置，要及时清洗、消毒，避免与处理直接入口食物的器具混用，避免交叉污染。清洗或接触冷冻冰鲜食品后应先洗手再接触熟食。厨房要保持通风和清洁，必要时进行环境和餐具炊具消毒处置。
冷冻冰鲜食品放置冰箱冷冻室保存，不要存放过长时间，与熟食要分层存放。
4 4 、烹调食用时
烹调食用冷冻冰鲜食品时，加工烹调海鲜应做到烧熟煮透。烧熟煮透的一般原则是开锅后再保持10-15 分钟。避免生吃、半生吃、酒泡、醋泡或盐腌后直接食用海鲜。
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